Акция посвященная «День отказа от курения»
Цель акции: привлечь внимание детей к проблеме вреда, наносимого пристрастием к курению.
Сейчас во всем мире, и в России в том числе, остро стоит проблема сохранения здоровья. Некоторые болезни настигают человека независимо от его образа жизни. Однако зачастую он сам наносит вред своему здоровью. Одна из причин – курение. Сегодня мы немного поговорим о вреде, который наносит человеку курение.
«Дурные привычки» и склонности – курение, алкоголь и наркотики, делают людей больными, немощными. Сегодня человечество переживает кризис: очень много детей, подростков, девушек, юношей курит, употребляют алкоголь, а иногда и наркотики.
Минздрав свидетельствует, что наша нация постепенно вымирает: растет детская смертность, число детей, имеющих психологические отклонения, увеличивается.
Многие считают, что курение – это болезнь и ничего страшного для курильщика и окружающих его людей в курении нет. А вы как думаете?
Никотин, который содержится в сигаретах, относится к нервным ядам. От него сильнее бьется сердце, становится частым дыхание, бывает тошнота и рвота, т.к. организм отравляется.
У курильщиков становится сухая кожа, появляется запах изо рта и от одежды, память становится хуже, со временем начинают дрожать руки. Если курильщик не может найти сигарету, чтобы закурить, у него начинается ломка, начинает болеть голова, желудок, возникает слабость, вялость, нервозность, его мысли заняты лишь тем, где достать сигарету.
Здоровый образ жизни приносит пользу не только самому человеку, но и тем, кто его окружает. Приятно видеть человека, который полон сил, здоров и постоянно поддерживает себя в тонусе.
Такой человек способен справиться с трудностями и выполнить любые задачи на работе и дома. Здоровье — это главное, что нужно человеку, чтобы вести полноценную жизнь и быть счастливым.
Занятия спортом, правильное питание, здоровый сон и отказ от вредных привычек — это далеко не все способы зарядить себя жизненной энергией.
Отказ от сигарет трудный, но очень важный шаг на пути к здоровому образу жизни. Чтобы отказаться от никотина, нужна не только сила воли, но и порой помощь специалистов.
Берегите себя и будьте здоровы — бросайте курить, ведь вы сильнее привычки!
Руководитель Гагарьевского СДК Натфуллина С.А.
